赵万年(1168～1209年)，字方叔，宋乾道四年(1168年)生于长溪县永乐乡富溪村(今福安市溪潭乡溪填村)，自幼聪敏，八岁时能听懂其父赵筠读《唐书》。不到十岁，已披览不少典籍，并能述其大意。淳熙十三年(1186年)，赴建安从朱熹学，深得赏识。
庆元二年(1196年)，中进士，后任襄阳制置司干办。开禧二年(1206年)十一月，金兵攻陷枣阳和神马坡，渡江南下，以二十万大军包围襄阳城，时襄阳守卒仅万余。强敌压境，襄阳官员相继逃遁。万年整顿军队，囤备粮饷，力劝新任招抚使赵淳死守，并勉谕各司幕僚力战。在《勉诸司上幕协力与赵招抚守城》一文中，他先以张巡守睢阳的事迹激励众僚属与将士，而后说：“自今以后，日以死国为心，勿以苟生为念，同心协力，誓立功名，以垂不朽”。金兵围攻日急，襄阳城岌岌可危，万年戎马劳顿，忧心如焚，他深知外无援兵，困守危城非长久之计，而城外之南巢、开山、大旺三山地形险峻，且距城仅五百余步，据之可绝敌粮道。征得赵淳同意，他夜引精兵三千攻下大旺山的主峰岘山，并固守此山。此后，宋金两军在襄阳和岘山间反复鏖战，至翌年二月大战十二次，水陆攻守三十四次，相拒九十余日。金兵终因攻城不下，粮道被断，拔寨退去，襄阳之围遂解。万年因守城功，进武德大夫。
万年著有《裨幄集》和《襄阳守城录》二书。前者为守危城时的纪事诗集；后者写于解围之后，全书详述被围经过及当时攻守所运用的战术、战具等情况。同佥书枢密院事魏了翁为此书撰序，对万年守城之功推挹备至。著名史学家章学诚编撰《湖北通志》，亦将此书编入《开禧守襄传》。
万年卒于嘉定二年(1209年)，葬于福安白沙村后。
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