沈朝焕（生卒年未详），字伯含，明仁和泉漳（今属余杭塘栖镇）人。沈楠之长子。万历二十年（1592）进士，授工部主事。同年，典试山东，被选拔的均为贤士。当时国内安定，人不知兵，有谈战事者，都被斥为不祥，独朝焕时刻隐忧在心。不久，倭寇进犯，沿海局势严重。朝焕上疏建议：“相机远袭对马岛，近袭釜山为上策，通商为下策，而以训练土著，垦屯田，重武科，运用反问计为最终之策。”未被采纳。后奉命赴荆南掌关税。到任后，废弃苛杂，民困大苏。转职方员外，升武选郎中，谢绝权贵，钳制豪吏，肃清积弊。始终忧虑太平已久，武事不修，乃上疏条陈四事：军营将士宜练，辽左军饷宜核，武臣世爵宜奖，-乱萌宜防。当时皇帝正游北台，读朝焕疏后遂即中止。平时办事，公正不阿。一次，皇戚陈某想并合军功请赏，以黄金贿赂朝焕，遭拒绝。忽传皇帝有旨，准陈某升三级并赐世爵。时已夜半，朝焕立即上 书参劾，此事遂停。忌者借故调朝焕知靖州。靖州习俗，崇尚巫鬼，朝焕以礼义实施教化，一年大治，升四川按察佥事，代行军政大权。朝焕设五运法改革饷务，命令驻西昌以北军队到镇西取饷，驻西昌以南军队到冕山取饷。大将刘铤受游击戈仁躬贿赂，打算从峨嵋进兵，以阻挠五运法。朝焕亲自督冕山之兵，占据桐槽要害，坚促出兵，令大将分兵出击获胜。四川用兵，所损无多，为朝焕之功。后转福建布政参议。辞官归里后，未一月而卒。著作有《泊如斋全集》。
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