沈宪（？—490后），字彦璋，武康（今德清）人。初任州从事、主簿。后历任临首令、余杭令、巴陵王府佐、带驾部郎等职，深得明帝赏识，补官乌程（今湖州）令。又任通直郎、都水使者，皆有政绩，除正员郎，补吴令、尚书左丞。
南朝宋昇明二年（478），沈宪擢任长史、南梁（今安徽寿县）太守。迁豫章王咨议，未任坐事。后复任安成王冠军、武陵王征虏参军、镇军长史、左军司马等。曾任山阴（今绍兴）令，政绩显著，加宁朔将军。王敬则在会稽（今绍兴）时，沈宪仍留为镇军长史。后迁为冠军长史，管南豫州（今安徽寿县）事。
齐永明八年（490），刘道济因-罪被赐死，沈宪受牵连，被免职。不久，复为长史、辅国将军，以病去官，又除散骑常侍，未任而卒。史称良吏。
同年(公元490年)去世的名人：冯太后 (441～490) 北魏文成帝冯皇后 河北省衡水市冀州
沈姓名人堂沈徽 江苏省苏州人 沈植 湖南省岳阳市临湘市人 沈恩孚 (1864～1944) 江苏省苏州吴中人 沈其韩 中国科学院院士 江苏省南通海门人 沈根寿 (1923～1952) 革命烈士 江苏省苏州吴江人 沈君理 (525～573) 浙江省湖州德清人 云栖袾宏 (1535～1615) 中国净土宗第八代祖师 浙江省湖州人 沈邦翰 (1901～1935) 福建省龙岩市连城人
德清更多人物
沈麟士 (419～503) 潘申甫 (1847～1925) 方从哲 (?～1628) 明朝首辅 沈恪 (510～583) 蔡汝南 (1516～1565) 石鼓书院 蔡宝善 (1869～1939) 赵紫宸 (1888～1979) 基督教神学家、神学教育家、诗人 钟万勰 中国科学院院士
