姚万宪（？～？），字号不详，浙江会稽人。明熹宗天启五年（1625）乙丑科武举会试第一人。
此科共录取武进士100名。
武科举士到天启年也出现了一些科场舞弊的现象，如泄露试题、冒名顶替等等。为此，御史陈朝辅向熹宗提出：武举考试，一要监射公平，二要试题秘密，三要磨勘（对乡会试已阅试卷进行复核）严格，四要广收遗才。御史石三畏也提出四条：一查代替，二严监射，三拟试题，四创廷试(即殿试)。最后这条是继天启二年给事中甄淑上疏请开武殿试之后，又一次向朝廷呼吁武科仿文举开殿试。
针对以上两位大臣的建议，兵部答复道：“武场上的舞弊主要是代替、挟带，这是武场外监试官的责任，今后应严加防范。试题方面的问题，应是内场官的责任。请各位考试官忠于职守，谨慎从事，共同维护武举大典，也可以按照文举的方式，由兵部复阅试卷。监射的问题较大，要改变以往监考的方式，严格纪律，如果发现有人作弊，立即取消考试资格。至于遗才问题，实属非法。至于比照文举创立殿试之事，虽是鼓舞将才之意，但武科举士重在弓马，而兼取其策试，这与文举有本质上的不同。如果武举也开殿试，则会误导举子们热衷于书本学问，而荒疏了弓马技艺，这恐怕与选拔将帅之才的真意不相协调。况且按照0定下的规矩，武科从不开殿试，我们不能随便改变祖制”。熹宗同意了兵部的意见。武举殿试又一次搁浅。
天启年是明朝武举兴盛之年，这一方面是由于边患频繁，另一方面也是内乱不断使然。熹宗大力提倡武举，但是大明帝国早已不是三五个武状元、几百名武举子所能保住的。
有关姚万宪的史料微乎其微，只从《明实录》和《浙江通志》上得知，姚万宪为浙江会稽人，天启五年武状元，其他生平事迹无考。
姚姓名人堂姚永概 (1866～1923) 安徽省安庆桐城人 姚晓英 云南省昆明西山区人 姚鼎元 (1900～1930) 广西自治区玉林北流市人 姚思敏 四川省成都市双流区人 姚洋 江西省吉安市新干县人 姚珽 (641～714) 陕西省西安人 姚仲明 (1914～1989) 山东省聊城市东阿县人 姚班 (641～714) 浙江省湖州德清人
绍兴更多人物
董荣清 (1884～1951) 潘音 (1270～1355) 经利彬 (1895～1958) 严维 蔡浙飞 陈文兴 纤维材料专家 宣中华 (1898～1927) 梁福祥 (1916～1940)
