姚益生，姚襄的哥哥之一。
人物活动
357年四月，其随弟姚襄欲争关中，与姚兰、姚益生、王钦卢等招纳羌、胡及秦民五万余户，然后向关中进攻。前秦苻生派大将苻黄眉、苻道、苻坚、邓羌等率军抵抗。五月，秦军采用激将法，引姚襄出战，然后夹击，姚襄马倒，被擒斩于三原(今陕西冯翊)，襄军大溃，其随弟姚苌率降秦。
人物关系：父亲：姚弋仲 (280～352) 十六国时羌族首领兄弟：姚绍 姚绪 姚硕德 姚襄 (331～357) 姚晃
姚姓名人堂姚迁 (1926～1984) 江苏省南通如东人 姚居德 辽宁省营口盖州市人 姚振兴 中国科学院院士 上海市人 姚锡禄 安徽省黄山市歙县人 姚梦兰 (1827～1897) 浙江省杭州余杭人 姚振山 抗日英烈 黑龙江牡丹江穆棱市人 姚本 安徽省宣城市旌德县人 姚士林 山西省太原市娄烦县人
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乞伏炽磐 (?～428) 十六国时期西秦国君主 李昌巙 李训 (?～835) 唐朝宰相 姚襄 (331～357) 王斌 乞伏昙达 金銮 (1506～1595) 王守义
