宇文肱（？―526年），代郡武川（今内蒙古武川）人，鲜卑宇文部首领，北周文帝宇文泰之父。北周时追尊为德皇帝。
宇文肱为人仗义有才干。正光五年（524年），沃野镇人破六韩拔陵作乱，远近的人大多响应他。破六韩拔陵所任命的王卫可孤徒众最多，宇文肱于是纠合乡里的人攻打卫可孤。宇文肱与卫可孤在武川南河交战，在战斗中不慎落马，他的长子宇文颢和几名骑兵奔去救援，杀死几十个人，卫可孤军的士兵逃走，宇文肱才得以上马退走。随即卫可孤军追赶的骑兵蜂摊而至，宇文颢于是战死。 不久，宇文肱斩杀卫可孤，卫可孤的部众才解散。之后宇文肱避祸迁居到中山，于是失陷在鲜于修礼的军中，鲜于修礼命宇文肱仍然统率原来的部众。
孝昌二年（526年）正月，鲜于修礼在定州左人城（今河北唐县）反叛北魏，宇文肱加入其队伍。宇文肱被定州官兵打败，随即阵亡。
北周武成元年（559年），宇文肱的孙子北周明帝宇文毓追尊他为德皇帝。
人物关系：高祖：宇文逸豆归 东晋时期北方宇文部鲜卑的最后一位首领曾祖：宇文陵 北周皇室先祖爷爷：宇文系 宇文泰的曾祖父父亲：宇文韬 儿子：北周文帝宇文泰 (505～556) 北周皇帝儿媳：冯翊公主 北周元皇后孙子：北周武帝宇文邕 (543～578) 北周皇帝曾孙：北周宣帝宇文赟 (559～580) 北周第四位皇帝玄孙：北周静帝宇文阐 (573～581) 北周末代皇帝宇文娥英 (?～615) 北周公主宇文宪 (544～578) 十七史百将传宇文直 北周文帝宇文泰第六子宇文招 (?～580) 朝北周宗室、文人宇文达 (?～580) 北周明帝宇文毓 (534～560) 北周第二位皇帝曾孙：宇文贤 宇文贞 宇文实 宇文纯 宇文逌 (?～580) 北朝北周宗室、文人宇文震 (?～550) 北周文帝宇文泰次子宇文俭 (?～578) 北周孝闵帝宇文觉 (542～557) 南北朝时期北周第一位皇帝宇文盛 (554～580) 北周宗室大臣宇文通 孙女：宇文襄阳公主 宇文连 (?～524) 宇文洛生 宇文颢 (?～524) 鲜卑族孙子：宇文护 (513～572) 北朝北周权臣,宇文泰之侄宇文导 (511～554) 鲜卑族曾孙：宇文椿 (?～581) 北周宗室大臣宇文亮
同年(公元526年)去世的名人：萧宏 (473～526) 南朝梁宗室大臣 江苏省常州武进 陆倕 (470～526) 竟陵八友 江苏省苏州 鲜于修礼 (?～526) 内蒙古自治区包头固阳县
宇文姓名人堂宇文忻 (522～586) 陕西省西安人 宇文测 (489～546) 北朝西魏将领 内蒙古自治区呼和浩特武川县人 北周武帝宇文邕 (543～578) 北周皇帝 内蒙古自治区呼和浩特武川县人 宇文连 (?～524) 内蒙古自治区呼和浩特武川县人 宇文恺 (555～612) 隋代著名的建筑工艺家 陕西省榆林横山区人 宇文贤 内蒙古自治区呼和浩特武川县人 宇文韬 内蒙古自治区呼和浩特武川县人 宇文皛 (?～618) 河南省洛阳市人 鲜卑族人物介绍长孙无忌 (594～659) 凌烟阁二十四功臣,唐朝宰相 陆令萱 (504～576) 北齐女官，《陆贞传奇》陆贞的原型 北周文帝宇文泰 (505～556) 北周皇帝 独孤伽罗 (544～602) 隋文帝杨坚的皇后 北周武帝宇文邕 (543～578) 北周皇帝 长孙俭 (492～569) 北魏孝文帝元宏 (467～499) 中国古代十大贤君,北魏皇帝 拓跋力微 (174～277) 神元皇帝
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