沈继祖，字述之，兴国(今属江西）人。
孝宗乾道五年(1169年）进士。知当阳县。宁宗庆元二年(1196年），除校书郎，追论程颐为伪学，迁监察御史。是年十二月，在韩侂胄支持下，沈继祖联合监察御史胡紘弹劾朱熹，论「不孝其亲」、「不敬於君」、「不忠於国」、「玩侮朝廷」、「哭吊汝愚」、「为害风教」等六大罪，第六条又有“诱引尼姑以为宠妾”，“家妇不夫而孕”之言；还主张斩熹之首，以绝朱学，而史称「庆元党案」。朱熹赶忙上 书：“草茅贱士，章句腐儒，唯知伪学之传，岂适明时之用”，并表示“深省昨非，细寻今是”。
有《栀林集》，已佚。沈继祖之诗，曾收入《永乐大典》。
沈继祖作品目录 《沈继祖·上章帅侍郎》《沈继祖·俞舜俞作墨梅八轴皆取古人诗句请余赋之》《沈继祖·昭君村》《沈继祖·爱民堂为涪陵卢使君题》《沈继祖·次瞿塘寄呈杨帅》《沈继祖·次韵答李孟达通判索鄙诗》《沈继祖·和黄叔万游西湖韵》《沈继祖·和阎帅侍郎见寄》《沈继祖·和阎帅侍郎见寄》《沈继祖·寄题新昌簿厅绿阴亭》《沈继祖·三月晦日即席和章师侍郎》《沈继祖·又代上张帅太尉》《沈继祖·上扬州钱帅》《沈继祖·友善堂为张以道题》《沈继祖·送阁学袁尚书帅蜀分得云字韵》《沈继祖·送合学袁尚书帅蜀》《沈继祖·送合学袁尚书帅蜀》《沈继祖·送洪内翰知太平府》《沈继祖·送杨侍郎帅江陵》《沈继祖·送杨侍郎帅江陵》
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