沈约（441—513），字休文，武康县余不乡（今德清县城关镇）人。13岁时，父璞被杀，家境贫困，立志苦读，昼夜不息。博通群书，且擅诗文。南朝宋末，官安西外兵参军兼记室，至尚书度支郎。齐初，任步兵校尉管书记。常和范云、萧琛、任昉、王融、萧衍、谢胱、陆倕切磋诗文，号称“竟陵八友”。隆昌元年（494），任吏部郎，出为宁朔将军、东阳（今金华）太守。曾登金华婺江北岸玄畅楼，赋诗八首，时称绝唱，后玄畅楼因此更名八咏楼。齐明帝即位，进号辅国将军，征为五兵尚书，迁国子祭酒。中兴二年（502），萧衍任相国，进爵梁王。与范云共劝萧衍称帝，及衍即位，官尚书右仆射，封建昌侯。后历任尚书左仆射、尚书令、太子少傅等职。卒于家，谥曰隐，葬蔺村（今德清县下舍镇群益村百又堂）。
沈约平生俭朴，爱典籍，藏书两万卷，在南朝宋、齐、梁三代，堪称全国最大藏书家。和谢胱等人所作诗歌，句式工整，注重声律、对仗，世称永明体。音韵研究，倡导四声八病说，将平上去入“四声”和平头、上尾、蜂腰、鹤膝、大韵、小韵、正纽、旁纽“八病”用于诗律。著《四声谱》（已佚），自称“入神之作”。所作乐府《临高台》、《夜夜曲》及《咏青苔》、《六忆》等诗，婉转动人，颇具情致。
齐时敕撰国史，兼著作郎，著《齐记》20卷。又据何承天、徐爱诸家宋史旧本，撰《宋书》100卷。梁时撰《梁武纪》14卷、《梁仪注》10卷。所遗诗文，后人辑为《沈隐侯集》。
同年(公元441年)出生的名人：谢朏 (441～506) 南朝梁大臣，文学家 河南省周口市太康县 冯太后 (441～490) 北魏文成帝冯皇后 河北省衡水市冀州 范元琰 (441～511) 浙江省杭州临平区
同年(公元513年)去世的名人：杨播 (?～513) 陕西省渭南华阴 张稷 (451～513) 江苏省苏州
沈姓名人堂沈乐山 (1901～1928) 浙江省宁波余姚人 沈祖仙 沈钧业 (1884～1951) 浙江省绍兴人 沈保舒 (1920～1941) 江苏省连云港东海人 沈云瑞 江苏省苏州吴江人 沈寿民 (1607～1675) 海内三遗民 安徽省宣城市人 沈亚之 (781～832) 唐代文学家 浙江省湖州吴兴区人 沈祖连 广西自治区北海合浦县人 竟陵八友人物介绍萧琛 (478～529) 竟陵八友 梁武帝萧衍 (464～549) 南梁第一任创业皇帝 谢朓 (464～499) 竟陵八友 任昉 (460～508) 南朝著名文学家 王融 (468～494) 竟陵八友，南齐文学家 陆倕 (470～526) 竟陵八友 沈约 (441～513) 竟陵八友 范云 (451～503) 竟陵八友
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